午前9時より大円寺の心道館にて座禅会を行い、その後は2時間ほどみっちり稽古をしました。いつもと違う雰囲気の道場で、子ども達に取っては良い意味での緊張感ある稽古が出来たと思います。
そらにしても座禅効果なのか、いつもは落ち着きなくお調子者の子も座禅会終了後から、若干顔付きが違ってきたような気がしました。やはりあの厳粛な空気の中、心を無にすることは子どもの中で心のリフレッシュが出来たのではないかと思いました。うちの子は落ち着きがないんですよ・・・という保護者の皆さん、座禅はオススメですよ。難しいことはありません。覚えれば自宅でも出来ますので、是非とも参加して会得していって下さい。