さいたま市の空手道場 修心会館

写真館

夏合宿2

2日目は5時起床から始まり、朝食の前に早朝浜稽古。
砂浜ランニングで身体を目覚めさせつつ、ウォーミングアップし、準備運動から正座黙想、基本稽古、移動稽古、型、組手など一通りこなしました。